8 thói quen hằng ngày làm tóc khô xơ và cách sửa

Tóc khô xơ không phải lúc nào cũng do hóa chất ở salon. Nhiều khi nguyên nhân nằm ở những việc ta làm mỗi ngày mà không để ý. Các thói quen dưới đây được Viện Da liễu Hoa Kỳ nêu là có thể làm hại tóc (nguồn: Viện Da liễu Hoa Kỳ, 10 thói quen chăm tóc có thể làm hại tóc). Tin vui là cách sửa đều đơn giản.

1. Chà dầu gội khắp thân tóc

Cách sửa: massage dầu gội ở da đầu, nơi thật sự cần làm sạch. Khi xả, bọt chảy qua thân tóc là đủ.

2. Bỏ qua dầu xả

Cách sửa: dùng dầu xả sau mỗi lần gội, thoa từ giữa thân đến ngọn. Dầu xả giúp sợi tóc trơn, bớt rối và bớt gãy khi chải.

3. Chà khăn mạnh để tóc nhanh khô

Cách sửa: quấn tóc trong khăn để khăn hút nước, sau đó để tóc khô tự nhiên một phần.

4. Chải tóc khi còn ướt sũng

Cách sửa: tóc thẳng nên để khô bớt rồi mới chải. Tóc xoăn hoặc uốn thì gỡ nhẹ khi còn ẩm bằng lược răng thưa.

5. Dùng máy sấy, máy ép, máy uốn ở nhiệt độ cao thường xuyên

Cách sửa: để tóc khô tự nhiên khi có thể. Nếu dùng dụng cụ nhiệt, chọn mức nhiệt thấp nhất đủ tạo kiểu và hạn chế còn khoảng một lần mỗi tuần hoặc ít hơn.

6. Buộc, búi tóc quá chặt mỗi ngày

Cách sửa: buộc lỏng, đổi vị trí buộc, dùng dây buộc có bọc vải. Kéo căng tóc liên tục ở một chỗ lâu ngày có thể làm tóc gãy và rụng ở vùng đó.

7. Làm hóa chất dồn dập

Cách sửa: mỗi lần chỉ làm một dịch vụ hóa chất, các dịch vụ cách nhau khoảng hai tuần, các lần dặm màu hoặc dặm uốn giãn ra khoảng 8–10 tuần.

8. Để tóc phơi nắng lâu

Nắng có thể làm tóc yếu, khô, ráp và phai màu, nhất là tóc đã nhuộm, tẩy hoặc uốn (nguồn: Viện Da liễu Hoa Kỳ, Chăm tóc mùa hè).

Cách sửa: đội mũ rộng vành khi ra nắng lâu, đặc biệt là khi đi biển hay làm việc ngoài trời.

Khi nào nên đi khám

Nếu tóc rụng nhiều bất thường, rụng thành mảng, da đầu đau, ngứa hoặc bong vảy kéo dài, hãy đi khám bác sĩ da liễu. Đó có thể là vấn đề sức khỏe chứ không chỉ là chăm tóc chưa đúng cách.

Bắt đầu từ lần gội tới

Chọn hai thói quen dễ đổi nhất, chẳng hạn quấn khăn thay vì chà và dùng dầu xả đều. Làm đều trong vài tuần, bạn sẽ thấy tóc bớt rối khi chải. Nếu tóc đã quá khô, chẻ ngọn nhiều, chuyên viên MiLa có thể xem tóc và tư vấn phục hồi hoặc cắt tỉa phần ngọn hỏng.